Klassisk massage
Massage ger en behaglig avslappning samt motverkar trötthet och smärta.
Vad kan man behandla?
- Smärtor i rygg, nacke och axlar
- Spänningshuvudvärk
- Stela och spända muskler och leder
- Träningsvärk
- Stress, oro och sömnbesvär
- Vissa ischiasbesvär
- Inskränkt rörlighet
Massagen löser upp spänningar i muskulaturen, ökar blodcirkulationen och därmed syretillförseln till musklerna. Massagen stimulerar även lymfcirkulationen och immunförsvaret stärks. Genom att hormonerna Endorfin och Oxytocin frisätts ökar välbefinnandet och man känner sig allmänt mer avslappnad. Forskning har visat att "lugn och ro" hormonet Oxytocin bl a sänker blodtryck och puls och tillsammans med hormonet Endorfin minskar smärta.
