Zonterapi (Reflexologi)
Zonterapi är en komplementär terapiform och tillhör förmodligen de äldsta kända metoderna för självläkning av kroppen. Zonterapin har flertusenåriga anor och har funnits i bl.a. Kina och Indien samt hos indianerna i Amerika. Man har även hittat en grottmålning i Egypten, som visar en zonterapibehandling. Den är daterad från omkring 2300 f. Kr.
Den första i modern tid som spred kunskap om zonterapi var den amerikanske öron-näsa-hals- läkaren W. Fitzgerald (1872-1942). Han gav 1917 ut boken "Zone Therapy". Zonterapin vidareutvecklades och spreds under 1900-talet av fysioterapeuten Eunice Ingham. Hon skrev boken "Stories the feet can tell".
Zonterapin är en empirisk lära, dvs. den grundar sig på erfarenhet och en vidareutveckling sker ständigt. Den fungerar på liknande sätt som akupunkturen.
Under och på fötterna finns alla kroppens organ representerade i s.k. reflexzoner. En zon som ömmar eller smärtar indikerar en obalans eller störning i kroppen. Zonterapeuten trycker och masserar zonen med en speciell teknik. Det leder till en reaktion i det område zonen svarar mot och därigenom startas en självläkningsprocess. Patienten står för självläkningen och zonterapeuten fungerar som en katalysator.
Det finns olika teorier om hur zonterapi fungerar. Den vanligaste är att giftiga ämnen som kroppen inte klarar av att utsöndra lagras i kroppen, särskilt på fötternas nervändar. Så småningom bildas där kännbara kristaller som förhindrar normal cirkulation av blod, lymfa och energi. Genom behandligen bryts kristallerna ner så att cirkulationen återställs och gifterna kan utsöndras på vanlig väg genom njurar, tarmar, lungor, hud. Zonterapin sätter i gång en slags utrensning i kroppen.
Zonterapi används både i förebyggande syfte och som behandling. Bl.a. migrän, huvudvärk, störningar i mag-tarmsystemet, hudbesvär, eksem, allergier, underlivsproblem, stress, bihåleinflammation, smärtor i rygg, axlar och leder etc. kan framgångsrikt behandlas med zonterapi.
En behandling tar ca. 1 timme. Efteråt känner man sig ofta skönt avslappnad och den vanligaste reaktionen är trötthet. Man kan efter 1-3 behandlingar uppleva att "gamla krämpor blir som nya", man får ont tillfälligtvis och man kan få feber, som är inflammationens hjälpverktyg. Därefter sker en förbättring stegvis när kroppens självläkning kommit i gång.
En behandling är i regel inte tillräckligt. Beroende på åkomma och personens kondition samt om det rör sig om kroniska eller akuta besvär, kan en serie behandlingar behövas. Det kan röra sig om 6-10 behandlingar ca. 1 gång / vecka. Självläkningen som följer på en serie zonterapibehandlingar kan pågå upp till 1 år efter avslutad behandling.
